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Il corso è rivolto a tutte le persone che chiedono un valido strumento per la propria autodifesa.Durante le lezioni si lavorerà sulle potenzialità del singolo, in modo da acquisire conoscenze e metodiche inusuali per aumentare le attitudini autoprotettive di ognuno, anche in relazione alla professione svolta.
Nella Difesa Personale ravvicinata, per reagire ad un'aggressione, sarà necessario ricorrere a tecniche e strategie adeguate alla situazione.
Bisogna quindi fare un distinguo tra le Arti Marziali, gli sport da combattimento e la Difesa Personale.Il corso pertanto è aperto a tutti, non lasciatevi condizionare da fattori quali: età, pigrizia, o timore nel provare a fare un qualcosa per voi nuovo.
Non bisogna essere dei "marzialisti" per partecipare a un corso di Difesa Personale, basta essere persone comuni motivate dal desiderio di prevenzione. La (pratica della) difesa personale per le donne rappresenta uno degli strumenti a disposizione per affrontare un problema sempre di attualità come quello della difesa personale femminile.